Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
955 kcal
|
Gord: 26,99g | Prot: 93,28g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Sugar, Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Almoço: apple, Gala with skin 1 0z, Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Raw Large Shrimp, tomato, Roma, raw cut up. Jantar: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, sirloin steak 1 oz. Lanches/Outros: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. mais...
|
Perdendo 8,9 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de Jipper500
|