Jornal de adl12003, 16 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
72,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 57,07g | Prot: 133,02g | Carbs: 40,94g.   Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Natura Mayonesa, SanCor Queso Reggianito Rallado, Espinacas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Lanches/Outros: Bagley Galletitas Surtidas, Té (Infusión), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Jamón Cocido, Huevo, Queso Fresco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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