Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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104,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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945 kcal
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Gord: 26,87g | Prot: 89,48g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Campbell's V8 high fiber, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Hershey's Payday (Snack Size). Almoço: Cooked Broccoli, apple, Gala with skin 1 0z, pink salmon fillets walmart. Jantar: Market Pantry Russett Potatoes, tomato, Roma, raw cut up, sirloin steak 1 oz. Lanches/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jipper500
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