Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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104,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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904 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 95,95g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: Ritz Crackers - Fresh Stack, apple, Gala with skin 1 0z, Hershey's Payday (Snack Size), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer). Almoço: tomato, Roma, raw cut up, Kroger Raw Large Shrimp, apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz. Jantar: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, pink salmon fillets walmart, Publix Sea Scallops. Lanches/Outros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer). mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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