Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 76,50g | Carbs: 239,41g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Рулетик с Корицей, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Almoço: Демидовская Забава Ночи Парижа, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Президент Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шоколад Горький 72%, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арсеньевская Ферма Ряженка, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Сливы. mais...
|
|
1687 kcal
|
Exercício:
Сайклинг - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|