Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1760 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 42,44g | Carbs: 247,19g.
Café da Manhã: Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Bananas. Almoço: Fried Onions, Coles Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Jantar: Coles Garlic Naan, Aloo Tikki, Beef Samosa. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Steamrail Pale Ale, Damm Brewery Estrella Damm. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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