Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 98,28g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ja! Kokosraspeln, Flohsamenschalen, Flohsamenschalen, Goji Beeren, Lovechock Pur/Kakaonibs, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almoço: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Jantar: Ja! Frische Fettarme Milch, Kurkuma, Mituso Kokosöl Nativ, Salami, Käse, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Zimt, Myprotein Gerstengraspulver, Kurkuma, Senseo Café Latte, Zitrone. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvieschatz
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