Hallihallo,
ich bin die Yvie ;)

Ich ernähre mich schon seit Jahren größtenteils gesund (war früher aber eher pummelig). Man lernt ja bekanntlich nie aus, daher tracke ich (auf Rat meines Trainers) meine Ernährung mal und finds ganz spannend, um mal zu sehen wie die Werte so ausschauen (zumindest in der Woche, am We ess ich zu viel verschiedenen Kram) :)
Ich probiere immer gern viel Neues aus. Gibt ja momentan einen Boom von neuen Gemüse/Obst/Superfoods und Schnickschnack. Ich liebe es!!
Sport treibe ich so gut wie täglich, Cardio im Studio oder auch draußen sowie auch Kraftsport, Muskelaufbau oder -straffung.
Tagsüber sitze ich aber 8 Std im Büro, was mir oftmals zu schaffen macht..Dadurch brauche ich den Ausgleich nach Feierabend! Auch wenn Freunde dadurch manchmal meinen ich mach zu viel..

Ich habe zwei Seiten..
falls Ihr Bock habt, schaut mal vorbei und lasst nen Gruß da ;)

facebook: Motivation Fitness Ernährung
https://www.facebook.com/motivationfitnessernaehrung/?ref=bookmarks

Instagram: yvieschatz - Motivation Fitness Ernährung
https://www.instagram.com/yvieschatz/?hl=de

Sportliche Grüße Yvie <3