Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 38,87g | Carbs: 196,03g.
Café da Manhã: Albany Brown Bread, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit. Almoço: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken), Brown Bread. Jantar: Red Delicious Apples, Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Beacon Fizz Pop, Danone Strawberry Yoghurt, Bananas. mais...
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3206 kcal
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Exercício:
Capoeira - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sisonkes
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