Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 165,99g | Carbs: 119,18g.
Café da Manhã: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Power System Protein Bar Joghurt, TNT Naked Whey Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Jantar: K-Classic Hähnchenbrust, Gut & Günstig Mozzarella, Kaufland Toast Brötchen, TNT Naked Whey Schokolade. Lanches/Outros: Penny Markt Marathon, Monster Energy Ultra Citron. mais...
|
Perdendo 6,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|