Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 94,29g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: Арбуз, Сырники с Рисовой Мукой, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Банан, Zero Сироп Шоколадный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Almoço: Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Bonduelle Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Шоколадный, Агрокомплекс Йогурт Вишня-Черешня, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumaflow
|