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abis makan bakso semalam malah turun 2 ons😲😲apa aq harus makan bakso tiap malam😂😂😂??
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 227,30g | Carbs: 281,30g.
Café da Manhã: Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Brontak, Kecambah. Lanches/Outros: Cilok, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
good idea :D ngga usah repot2 diet yg hambar2 itu mah..
28 ago 17 por membro: e-yu
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Histórico de Peso de yuni novarina
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