e-yu
Entrou para o abril 2016
|
Publicações
42
Seguindo
18
Seguidores
43
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
61 kg
Perdidos até agora:
4 kg
Peso Atual
57 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
2 kg
|
|
berawal dari mulai berdiet di tahun 2016 dengan "weight loss program" hingga akhirnya sekarang lebih memilih "fat loss program" dan sudah menyadari bahwa lemak lah yang harus di hilangkan, bukan sekedar angka di timbangan.. dan belajar untuk "mencintai tubuh sendiri" dengan cara Pola Hidup Sehat..dan jangan lupakan "cheating day" agar diet bertahan lama dan tidak bosan menerapkan pola hidup sehat..semangat !!!
|
Histórico de Peso de e-yu
Seguindo
|
|