|
J'ai du mal à me maintenir avec les apéros, les barbecues et mon chéri gourmand
|
61 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 28,63g | Carbs: 96,30g.
Café da Manhã: Carrefour Panna Cotta. Almoço: Courgette, Jacquet Pain Hot Dog, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Saucisse de Francfort. Lanches/Outros: Netto Confiture d'abricot Allégée en Sucre, Chabrior Craquantes Nature. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Si c'est pas tous les jours, sa va aller , sinon attention à la reprise de poids ! J'en ai fait les frais pendant les vacances
Ne copie pas sur moi ☹️
22 ago 17 por membro: croustillette
|
Selon les tempéraments, la phase de stabilisation est parfois plus dure que la phase de régime... Cherche ce qui te convient mais ne lâche rien, tu en es capable, tu l'as déjà montré..
22 ago 17 por membro: NinaTheia
|
-600g mais j'ai déjà pris 4 kg depuis avril 😔
22 ago 17 por membro: steffrite
|
et puis je trouve que 61 kgs pour 1,70 c'est nickel non ? enfin si je peux me permettre :-D
22 ago 17 por membro: Benfufu
|
Je plussoie, 61kg pour 1m70 c'est très bien je trouve ! :)
22 ago 17 por membro: Zazeuh
|
Ben oui benfufu, permets-toi, car 61 kg pour 170 cm, c'est limite taille mannequin. Réfléchi un peu avant d'encourager tous azimuts ! ^^
22 ago 17 por membro: San Paolo
|
Je suis ok avec San Paolo. cela devient même dangereux.
22 ago 17 por membro: L'A2L
|
Y en a deux qui devraient apprendre à lire !!! Toujours le même pour le premier : toujours à critiquer et c'est tout !!! Et tu te demandes pourquoi tu te fais virer régulièrement : réfléchis un peu !!!
22 ago 17 por membro: Benfufu
|
Benfufu, c'est pour maintenir un équilibre salvateur ! A toi les encouragements, à moi les critiques ! :D
22 ago 17 por membro: San Paolo
|
Lol vu comme cela évidemment 😜
22 ago 17 por membro: Benfufu
|
22 ago 17 por membro: San Paolo
|
les aperos quand c'est pas toi qui prépare c'est pas facile! :/
23 ago 17 por membro: whou
|
bonjour
tu étais bien partie,ne te laisse pas aller à reprendre du poids
je suis dans le même cas que toi
bises
23 ago 17 por membro: la creuse
|
Dur dur ! Meme si ca fait yoyo il faut pas lacher votre objectif ! Toujours etat d esprit positif et combattant !! Bon courage !
23 ago 17 por membro: Clement02490
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steffrite
|