Jornal de schwarzerkeks, 21 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
72 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1194 kcal Gord: 35,87g | Prot: 52,38g | Carbs: 154,82g.   Café da Manhã: Rasting Kalbsleberwurst, Brunch Brunch Original, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn. Almoço: Rasting Kalbsleberwurst, Brunch Brunch Original, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn. Jantar: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Lanches/Outros: Milky Way Crispy Rolls, Mandeln Gestiftet, Walnüsse, Rapsöl, Weizenmehl Type 405, Brauner Zucker, Zucker, Banane, Ei, Mandeln Gestiftet, Walnüsse, Rapsöl, Weizenmehl Type 405, Brauner Zucker, Zucker, Banane, Ei. mais...
1769 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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