Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 50,89g | Prot: 54,07g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Almoço: Сухари, Рассольник. Jantar: Помидоры, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Корица, Латона Молоко 2.5%. Lanches/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
|
1843 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lediyulia51
|