Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 8,06g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Midori Морская Капуста, Хлебозавод Юг Руси Пирожок Песочный с Вишнёвой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Ler - 3 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Не может быть!😃 Полосочка вчера изменила цвет на голубой, а я не заметила! Ура!!!! 💃
17 ago 17 por membro: All time
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Histórico de Peso de All time
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