Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 120,20g | Prot: 67,17g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Almoço: Jumbo Worstenbroodjes. Jantar: AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger, AH Fijne Sperziebonen Gebroken. Lanches/Outros: AH Basic Gezouten Pistachenoten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Hij gaat goed, hij gaat lekker :D
16 ago 17 por membro: Winanda!
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Ruim de helft van je weekendje Duitsland alweer kwijt :)
16 ago 17 por membro: koffielover
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16 ago 17 por membro: elntien
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16 ago 17 por membro: natasjjvl
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Haha jaa de eerste van het afgelopen weekend is eraf 💪 nu die andere nog hihi
16 ago 17 por membro: ellisdeboer
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16 ago 17 por membro: Tantepanda
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Histórico de Peso de ellisdeboer
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