Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 42,79g | Prot: 41,37g | Carbs: 221,72g.
Café da Manhã: Campina Сливки для Кофе Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Кабачок Фаршированный. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Яблоко, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: Campina Сливки для Кофе Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Сухарики Ванильные, Ого Сухарики Ванильные. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|