Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 25,56g | Prot: 82,57g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде, Владхлеб Подольский Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Карачиха Крупа Рисовая, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин. Almoço: Простоквашино Зерновой Творог, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Яичный Омлет, Бондюэль Горошек Консервированный, Рис Вареный. Lanches/Outros: Сухари, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daxa71
|