Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 31,71g | Prot: 57,50g | Carbs: 242,72g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Персики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Овсяная Каша на Воде, Евроопт Банан, Ежевика, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Almoço: Ежевика, Oggo Соус Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яйцо, Рулет из Лаваша с Сыром и Индейкой. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Арбуз, Песочное Печенье, Булка с Повидлом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_alinka.N
|