Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 35,90g | Prot: 39,94g | Carbs: 188,70g.
Café da Manhã: Primo English Leg Ham, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags. Almoço: Continental Thai Red Curry, Bananas, Mrs Macs Microwave Pastie. Jantar: Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
|
|
2327 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PShearing
|