Jornal de Jipper500, 08 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
111,1 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 49,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

974 kcal Gord: 35,32g | Prot: 86,16g | Carbs: 85,66g.   Café da Manhã: Hershey's Payday (Snack Size), Coffee,  nonfat dry milk (use for creamer), carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Almoço: Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Jantar:  Campbell's V8 high fiber, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana





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