Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 108,93g | Prot: 100,46g | Carbs: 223,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Ого Сушки "Кроха", Орех Пекан, Орехи Кешью, Ашан Шоколад Горький 72%, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Almoço: Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Jantar: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Леовит Батончик Арония, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Цветная Капуста, Слобода Майонез, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Сухое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|