Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 94,11g | Prot: 122,29g | Carbs: 9,33g.
Café da Manhã: Albume d'uovo, Uovo, Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela. Almoço: Spoleto Abobrinha Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Couve Refogada, Petto di Pollo, Centrum Polivitamínico, Spoleto Brócolis. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mozzarella, Uovo. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymagri
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