Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1813 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 90,32g | Carbs: 195,94g.
Café da Manhã: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk, Western Star Supersoft, Primo English Leg Ham. Almoço: Safcol Mexican Tuna Meal, Bananas, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Jantar: Patak's Spicy Rogan Josh, Roti, Lamb, White Rice. Lanches/Outros: Kronenbourg 1664 Blanc Beer, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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