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:D
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87,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 79,25g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche, Twinings Thè, Caffè. Almoço: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Orogel Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pesce Spada Pescato Fresco, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Parmigiano (Grattugiato), Moretti Birra 4,6%, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Lanches/Outros: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Probios Savoiardi di Farro. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunarel
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