Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 55,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
887 kcal
|
Gord: 23,80g | Prot: 98,90g | Carbs: 73,88g.
Café da Manhã: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer). Almoço: McDonald's French Fries (Small), Premium Southwest Grilled Chicken Salad without tortilla strips. Jantar: tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless. Lanches/Outros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mais...
|
Ganhando 7,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|