Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 30,37g | Prot: 101,36g | Carbs: 79,44g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сливочное Масло, Самбери Сыр Король Артур, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сельские Мотивы Кефир 1%, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Самбери Сыр Король Артур, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (без Кожуры), Отруби Ржаные, Сельские Мотивы Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daxa71
|