Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 55,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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973 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 105,64g | Carbs: 69,65g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer). Almoço: sirloin steak 1 oz, Cooked Green Peas (from Frozen). Jantar: sirloin steak 1 oz, tomato, Roma, raw cut up, Cooked Green Peas (from Frozen). Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Whole Milk, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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