Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 68,64g | Prot: 78,60g | Carbs: 264,57g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вареное Яйцо. Almoço: Брокколи Тушеные, Тарелка Винегрет с Сельдью, Тарелка Рассольник по-Ленинградски, Тарелка Шашлык из Курицы. Jantar: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бон Пари Леденцы, Салат Витаминный, Ого Сушки "Кроха", Вино Красное Сухое, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|