Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 95,86g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Milka Chocolat Chaud, Huile de Coco, Banane, Auchan Crème Chantilly Légère, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Pancake Protéiné. Almoço: Uncle Ben's Riz Basmati Express, Prosain Chili Recette Végétarienne. Jantar: Salade Verte, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Leader Price Crème Fluide Entière 30%, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf (Entier), Herta Tarte Feuilletée 30%. Lanches/Outros: Nectarines, Croissants au Beurre. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shivareeh
|