Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
60 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 40,04g | Prot: 112,10g | Carbs: 82,38g.
Café da Manhã: Малина, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чеснок, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Тирлим Мармелад Желейный со Вкусом Дыня, Черешня, Персики, Белая Долина Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|