Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 60,98g | Prot: 104,25g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Минтай Жареный, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Редис, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Lanches/Outros: Помидоры, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skini61
|