Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 109,64g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Banane, Paysan Breton Le Lait Ribot. Almoço: Melons Cantaloup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Salade Verte, Dulano Jambon Cuit Doré, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Étoile d'Or Fromage Raclette. Jantar: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Salakis Fêta Allégée, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Baguette, Huile d'Olive, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Filet de Cabillaud. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shivareeh
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