Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Gord: 110,57g | Prot: 54,27g | Carbs: 315,80g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельные Трубочки, Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный, Макдоналдс Кофе Латте, Махариши Гресини с Кунжутом, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Almoço: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макдоналдс Кофе Латте, Греческий Салат, Винегрет. Jantar: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Грецкие Орехи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|