Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 35,31g | Prot: 95,98g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Самбери Сыр Король Артур. Almoço: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сырники ПП, Белые Грибы (Обжаренные), Овсяное Печенье ПП, Куриное Филе. Lanches/Outros: Maxler Протеин Isomax, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daxa71
|