Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 85,72g | Prot: 64,16g | Carbs: 306,10g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Масло Кукурузное, Махариши Гресини с Кунжутом, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Almoço: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Ого Сушки "Кроха", Брокколи Тушеные, Тарелка Шашлык из Курицы, Макдоналдс Кофе Латте, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Сахар, Яблоко, Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Грецкие Орехи, Белая Дача Салат "Ассорти", Баян Сулу Карамель BS Fruit. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|