Jornal de Jipper500, 09 jul 17

Didn't poop enough.
119,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 58,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

924 kcal Gord: 32,40g | Prot: 91,00g | Carbs: 71,85g.   Café da Manhã:  Campbell's V8 high fiber, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, tomato, Roma, raw cut up, Food Club Large Egg. Almoço: Avocados, Pork Loin (Tenderloin), tomato, Roma, raw cut up. Jantar: Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla,  nonfat dry milk (use for creamer). Lanches/Outros: Food Lion cashews halves & pieces made with sea salt. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana


Comentários 
I have weighed before and after a BM and some how gained weight after?! 
09 jul 17 por membro: Kimbie86



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