Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 45,07g | Carbs: 107,80g.
Café da Manhã: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Almoço: Chiquita Banaan, AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Jantar: Johma Twentse Boeren Kip, Plus Boeren Volkoren Brood, Volkoren Brood, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jax2572
|