Jax2572 - Membro

Jax2572

Entrou para o março 2017

Publicações

392

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

115,2 kg

Perdidos até agora: 37,3 kg

Peso Atual

77,9 kg
Desempenho: Perdendo 2,8 kg por Semana

Peso Alvo

77,5 kg

Ainda faltam: 0,4 kg

Seguir

Histórico de Peso de Jax2572

Calorias: 142kcal | Gord: 10,67g | Carbs: 2,22g | Prot: 8,67g

Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.

Calorias: 63kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 11,75g | Prot: 1,88g

Vers gebakken eierkoek.

Calorias: 141kcal | Gord: 9,09g | Carbs: 4,43g | Prot: 10,34g

Pasta met rode tomatensaus en gehakt.

Calorias: 333kcal | Gord: 19,31g | Carbs: 32,76g | Prot: 9,35g

Dit is een heerlijke en snelle ovenschotel.

Calorias: 132kcal | Gord: 5,09g | Carbs: 11,40g | Prot: 11,87g

Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.