Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2010
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2461 kcal
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Gord: 142,43g | Prot: 114,39g | Carbs: 201,41g.
Café da Manhã: No Calorie Sweetener Packets, Vegetable Oil Spread made with Olive Oil, walnuts, Instant Oatmeal - Regular. Almoço: Cherry Tomatoes, Large pitted ripe olives, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Polish Dill Spears, Bread & Butter Chips (No Sugar Added), Miracle Whip Light, kraft 2% milk sharp cheddar, Hillshire Farm Ultra Thin Hard Salami, Brown Sugar Baked Ham. Jantar: tortilla chips, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, fajita peppers, Flour Tortilla, Queso Chihuahua Cheese. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de HuMJah
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