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17 junho 2010
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96,0 kg
7,4 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 junho 2010
I've not been exercising like I should, I've not been journaling, but...
this tells me what I was going to do at 200... I can maintain a weight. So I can get back on the bike and ride, as Queen sang. :p And having seen the scale nudge down, and having enjoyed a fantabulous fruit salad, I may just get on the wii again today. :D
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97,1 kg
6,4 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
28 maio 2010
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97,5 kg
5,9 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 maio 2010
I plateaued for a week there; bit of hormonal pms no-funness. But I've made this a way of life, habitual and second nature. I went by the doctors' offices this afternoon to get some meds refilled, and it was noticeable. One of the nurses even assumed I'd had gastric bypass! This, by the way, marks my mini-goal. When I weighed at the nutritionist's office on Feb 23, I weight 239.4. 10% of my total body weight gone later, I'm at 215! In 15 pounds, I'll be at 200, and lighter than I've been in 6 years. And the fact that even when I plateaued, I never yoyoed much at all, and it rolled right back off tells me I'm going to be FINE.
I even fit into my "skinny" jeans (though I need to cover the waist) and I know it's just a matter of time before they're not "skinny" anymore!
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97,5 kg
5,9 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
04 maio 2010
Rah! One pound from my mini goal, 16 from my goal. Chugga chugga chugga choo choo!
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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