Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 103,87g | Prot: 74,32g | Carbs: 287,46g.
Café da Manhã: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Almoço: Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Яблоко. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Дикси Масло Кукурузное, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|