Jornal de Jipper500, 02 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
121,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 60,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

946 kcal Gord: 20,40g | Prot: 90,59g | Carbs: 103,95g.   Café da Manhã: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Food Lion Fruit & nut trail mix bars,  Campbell's V8 high fiber. Almoço: tomato, Roma, raw cut up, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, sirloin steak 1 oz. Jantar: apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream,  nonfat dry milk (use for creamer), Wyman's Fresh Frozen Mango Chunks. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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