Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 83,55g | Prot: 52,90g | Carbs: 248,52g.
Café da Manhã: Шарлиз Печенье Имбирное, Простоквашино Сливки 10%, Good Food Чернослив с Черешней в Темной Глазури, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Тарелка Овощи на Пару, Тарелка Лосось на Пару, Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония. Lanches/Outros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Перловка Отварная, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Каждый День Крекер Рыбки, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|