Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1460 kcal
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Gord: 59,79g | Prot: 50,80g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Aloo Tikki, Beef Samosa. Lanches/Outros: Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Arnott's Tim Tam Original, Continental Asian Laksa Cup a Soup. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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