Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 72,33g | Carbs: 32,42g.
Café da Manhã: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Marque Repère Blanc de Dinde, La Tisanière Anti-Oxydant. Almoço: Delisse Spécialité au Soja Nature, Chou-Fleur, Sardines à l'Huile (en Conserve), Marque Repère Asperges Vertes Moyennes. Jantar: Les Croisés Petit Brie, Cos ou la Laitue Romaine, Avocat, Saumon Rose. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas e 36 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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