Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 28,20g | Prot: 66,40g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Воде, Малина. Almoço: Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукини, Лосось на Пару. Lanches/Outros: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Черешня, Манго. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Корпоратив несомненно не дал весу убавиться. Не из-за съеденного, а из-за выпитого. 1 литр хоть и сухого, но вина
19 jun 17 por membro: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|