Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 143,15g | Carbs: 253,59g.
Café da Manhã: Yomo Yomino, Nestlé Yogurt Mio Cremoso Fragola. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini. Jantar: Valfrutta Fagioli Borlotti, Carrefour Piselli Fini, Carrefour Lenticchie, Aia Arrosticini di Pollo. Lanches/Outros: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Pesche, Misura Crackers Integrali (Pacchetto). mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 27 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteM80
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